8 วิธีดูแลผู้สูงวัย ป้องกันการลื่นล้มในพื้นที่เสี่ยง

8 วิธีดูแลผู้สูงวัย ป้องกันการลื่นล้มในพื้นที่เสี่ยง

บ้านไหนที่มีผู้สูงวัยอยู่ในบ้าน คงต้องเพิ่มความระมัดระวังในการดูแลท่านให้มากขึ้น โดยเฉพาะกับพื้นที่เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุ เช่น ทางต่างระดับ พื้นที่มีน้ำขัง พื้นที่มีสิ่งกีดขวาง รวมไปถึงพื้นที่ที่แสงสว่างไม่เพียงพอ แต่เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการลื่นล้ม

 

1.ลูกหลานดูแลอย่างใกล้ชิด

2.เลือกรองเท้ากันลื่น เพื่อช่วยในการทรงตัว

3.มีราวจับหรือราวพยุง

4.มีแสงสว่างเพียงพอ

5.จัดวางสิ่งของให้เป็นระเบียบ

6.พื้นห้องเรียบเสมอกัน และเป็นวัสดุที่ไม่ลื่น

7.ห้องน้ำไม่ควรอยู่ไกลจากห้องนอน

8.จัดให้ผู้สูงอายุอยู่ชั้นล่างของบ้าน

ทั้งนี้การเปลี่ยนอิริยาบถหรือท่าทางของผู้สูงอายุ ควรเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้าๆ เพื่อป้องกันภาวะความดันโลหิตต่ำอย่างฉับพลัน หน้ามืด เวียนศีรษะ หรือทรงตัวได้ไม่ดี นอกจากนี้ควรดูแลให้ผู้สูงอายุทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย เสริมสร้างกำลังของกล้ามเนื้อ ฝึกการทรงตัว เพื่อสุขภาพที่ดีและป้องกันการเกิดอุบัติเหตุของผู้สูงอายุ

Tag : ขายบ้าน ,ขาย บ้านกลางกรุง,บ้านชั้นเดียว,ห้องเช่า,ที่ดิน,ตึกแถว,ทาวน์เฮ้าส์,ทาวน์โฮม , ฝากขายบ้าน , ฝากขายที่ดิน , ฝากขายทาวน์เฮ้า , ลงประกาศขายบ้านฟรี , หสซื้อบ้าน , หาซื้อที่ดิน , หาซื้อคอนโด , บ้านราคาถูก , บ้านทำเลดี- AEC Marketing Home

คำนวณเงินกู้

ผลการคำนวณข้างต้นเป็นตัวเลขประมาณการเท่านั้น